どんな部活でも長く続けるうちに辞めたくなったり、つらくなることありますよね。

考えた末に辞める、と決断することは問題ありません。部活よりやりたいことが見つかったならそれも問題ないですし、むしろすごいことだと思います。

でも、なんだかわかんないけどもうやだ!なら考えてほしい。

つらい理由や辞めたい理由が、はっきり自分の中で分かってからでも辞めるのは遅くない。理由によっては気持ちも変わるかもしれない。

やめると何があるか

部活を辞めたらどれだけのいいことがありますか?

思う存分友達と遊べる。
バイトができる。
勉強ができる。
好きなことをする時間が増える。
家族と過ごす時間が増える。

楽しいことしか想像つかないですか?
だったら、ぼくは部活を辞めていいと思う。
部活だけが人生ではないから。

他にも楽しいことなんていっぱいあるもん。
やりたくもない部活を無理矢理続けてたって、時間の無駄。
むしろ、いますぐ辞めよう!

ツラくて辞めたい。でも本当は部活は好き。

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悩み始めると頭の中は「やめたい」「つらい」でいっぱいになっちゃうよね。わかるよ。
でも、ちょっと立ち止まって。考えてみて。
原因はなんだろう。

人間関係がうまくいかない

誰々とうまくいかないって悩み、よく聞きます。

でも、うまくいかなくて当然なんだよ。そもそも生まれも育ちも全然違う人間同士が最初からなんてうまくいくわけないんだ。だから仲がいい人ってもし出会えたら奇跡に近いと思う。通常はうまくいかないところをどうにかこうにかやっていくんだ。

それで具体的には何がうまくいかないんだろう?

人はみんなそれぞれ違う視点で物事を見ているし、違う考え方をしている。
人間関係がうまくいくように、なにか工夫はしてみたかな?

人間関係はお互いの思いやりで成り立つもの。

なぜうまくいかないんだろうと考えるよりも、うまくいくためにはどうすればいいんだろう、と考える方がうまくいきやすいよ。

視点を変えれば考え方も変わる。考え方が変われば見方も変わる。

自己否定型でツラい

私ばっかり周りに迷惑かけてる。
私なんていないほうがいいんだ。私なんて。私なんて。私なんて。。。。

たまにこういう人、います。一見自分で責任を負ってそうに見えるけど実はそうでもない。

ちょっと自分ことばかり考えすぎかもしれません。

それって誰かに「おまえ迷惑」とか言われたのかな?
誰にも言われてないけど「だってそうだもん」て思っているあなた。考えすぎかもしれません。

仮に自分に問題があるとして。
自分に問題があると気付いてから、何か変わろうとしましたか?

変わろうとせずに凹んでいるだけなら少し新しいことにチャレンジしてみよう。

続けるといいこともある

部活が団体競技であればみんなで同じ目標に向かっていく素晴らしさを経験できる。
それはそのときにしかできない体験。

団体競技でなくても、一つのことに集中するということはなかなかないこと。

辞めずに続けられたということは、後輩を経験し、先輩も経験する。人とどう接していけばいいのか、ってことや上下関係も学べる。
部活で長い時間一緒に過ごした仲間たちは、一生の友達になるかもしれない。

その時の部活が辛ければ辛いほど、後々になって「あの頃に比べたら・・・!」ってがんばれる。

まとめ

辞める、という選択肢はもちろんあっていい。
でも、解決法もあるかもしれないから、少しだけ考えてみてほしい。
できることなら誰かに相談してほしい。ツラくなってくると視野が狭くなって思い込みも強くなりがちだから。

せっかく前向きな気持ちがあって入った部活。どちらの道を選ぶにしても、勢いだけで決めるのはもったいないですよ。

 

 

それではまた。

 

 

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ABOUTこの記事をかいた人

ごんざ ゆういち

国立音楽大学卒業。ホルン奏者。管楽器コーチ。 自身が長い間、心身ともに不健康な状態で音楽と関わってきた経験から「健康的に音楽しよう」をコンセプトに多方面で活動中。